Asszertív szemléletű coaching az önbizalomhiány leküzdésére, avagy út a magabiztos kiállás és páratlan kisugárzás felé

Befolyásol mások véleménye?
Félsz a rizikóvállalástól, elutasítástól?
Irigykedve nézed a magabiztos embereket?
Gyakran szorongsz, ha tömeg előtt kell beszélned?
Visszajelzésekre van szükséged, hogy döntéseket hozz?
Gyakran szégyelled magad, vagy úgy érzed megítélnek?
Nem vagy megelégedve külsőddel, vagy a képességeiddel?
Nem találod az igazi éned, másokhoz hasonlítgatod magad?

Belső kritikus

Gyakran kételkedem magamban és olyan, mintha a fejemben egy hang folyamatosan emlékeztetne a hibáimra és arra, hogy miért nem kéne ezt vagy azt csinálnom. Ez meggátol abban, hogy élvezzem az életem és előre lépjek.

Kudarc, elutasítás

Nem merek kockáztatni, mert rettegek, hogy elbukok. Próbálom elkerülni azokat a helyzeteket, ahol megmutathatom magam, mert attól tartok, hogy nem fogadnak el, vagy elutasítanak.

Másokkal való összehasonlítás

Állandóan másokat figyelek, és azt látom, hogy sokkal magabiztosabbak, szabadabbak, szebbek és sikeresebbek. Ez azt erősíti bennem, hogy én valamiért nem vagyok erre képes, kevés vagyok.

Elfojtott érzések

Sehol sem lehetek igazán önmagam, félek, ha elmondom, amit gondolok, akkor elítélnek. Valahogy mindig aszerint próbálok viselkedni, amit elvárnak tőlem, de közben nagyon magányos vagyok.

Ha ismerősek a fenti érzések, akkor jó helyen jársz!

Az önbizalomnak sok fajtája van. Lehet valaki magabiztos a munkájában, de nem érzi magát elég jónak a magánéletben. Lehet magabiztos a baráti körében, de elveszik, ha párkapcsolatról van szó. Abban a pillanatban, hogy valahol beáll a hiány, ott az ember elveszíti a szabadságát és a valódi akaratát, ekkor az önbizalomhiány veszi át az irányítást és az ember elkezd kompenzálni. A túlzó társadalmi elvárások és szociális nyomás, az ismétlődő személyes kudarcok és negatív élmények is befolyásolhatják az énképet, elhitethetik velünk, hogy nem vagyunk elég jók.

Az asszertív coaching segít abban, hogy feltérképezd ki vagy te, milyen csomagot hozol és hogyan tudsz azzal gazdálkodni. Egy biztos! Mindenki különleges valamiben és mindenki egyedi. Ebben az egyediségben rejlik az az erő, ami által képessé válsz megvalósítani bármit, amit csak szeretnél.

“Az asszertív szemléletű coaching segítségével egyszerre válik elérhetővé”:

Önbizalom

Az önbizalom tanulható, fejleszthető. Ezért vagyunk itt, hogy erről te is meggyőződhess. Az asszertív szemléletű coaching segít lebontani a belső gátlásokat és elfogadni azt, aki te vagy. Nem fogsz tudni megbarátkozni azokkal a pontokkal, amiket szívből gyűlölsz, de lesz végre erőd olyanná formálni ezeket, ami számodra is elfogadható, mi több, szerethető.

Valódi kapcsolatok

Amikor magam is önbizalomhiánnyal küzdöttem, gyakran választottam magam köré olyan embereket, akik elfedték a magányt, és adott állapotban „kielégítőnek” tűntek. Akkor még nem láttam át, hogy ezeket a kapcsolatokat valójában az érdek tartotta fenn. Az önismereti munka segít abban, hogy rátalálj az igazi vágyaidra és azokra az emberekre, akik TÉGED szeretnek és nem az előnyeidet.

Ragyogó kisugárzás

Nincs szebb és szemrevalóbb ember, mint az, akiből árad az önbizalom és tudja mit akar. Biztos szemtanúja voltál már annak, amikor valaki belép a helyiségbe és beragyogja a teret. A szépség egyáltalán nem azon múlik, hogy kinek milyen adottságai vannak. A szépség a tiszta lelkű, magabiztos emberek erénye. Alapozd meg a szépségedet belső munkával, hogy kisugárzásoddal beragyogd a teret és irányt mutathass másoknak is!

Hibák, mint segítség

A hiba az, aminek a milyenségét az önbizalomszinted határozza meg. Amikor az ember nem bízik magában és hibázik, akkor szégyen és düh fog eluralkodni rajta, ellenben, ha magas az önbizalma, akkor a lelkesedés és a motiváltság, hogy ebből a hibából tanulhat. Hiba nélkül nincs élet. Te hogyan szeretnél hibázni, dühösen, forrongva, szégyenkezve, vagy magabiztosan előre haladva?

„Mindig kívülállónak érzem magam.”
„Annyira félek az elutasítástól, hogy inkább bele sem kezdek.”
„Szeretnék végre anélkül önmagam lenni, hogy ítélkeznek felettem.”
„Bárcsak ne attól függne a hangulatom, hogy mások mit gondolnak rólam.”
„Miért érzem azt, hogy körülöttem mindenki más értékesebb és jobb nálam?”
„Elfáradtam már a folytonos megfelelésben, de nem tudom hogyan lépjek ki belőle.”

Kinek ajánlom

Kinek nem ajánlom

Ez nagyon jól hangzik, de mennyibe kerül a szolgáltatás?

Asszertív szemléletű coaching az önbizalomért.

Teljes ára: 15 000 Ft

Bizonytalan vagy? Kérdésed van?

Segítek. Foglalj időpontot az ingyenes online konzultációra és átbeszéljük a részleteket.