Blog

A világon a legerősebb energia a szeretet. Képes életeket megváltoztatni, sebeket gyógyítani, és reményt adni még a legsötétebb időkben is. Mi történik, ha nincs önszeretet? Mi történik, ha mindent megteszünk, hogy kívülről gyűjtsük be azt, amit önmagunknak nem tudunk megadni? Ha gyermekként nem tapasztaltad meg a feltétel nélküli szeretetet, ha azt tanultad, hogy a szeretetet ki kell érdemelni, vagy éppen manipulációval kell megszerezni, akkor felnőttként is nehezen ismered fel, milyen az egészséges kapcsolódás. Önszeretet nélkül veszélyes helyzetbe sodorhatjuk magunkat. Ha nem szeretjük és tiszteljük önmagunkat kellőképpen, hajlamosak vagyunk minden áron megpróbálni kívülről begyűjteni azt. Egy bántalmazó ezt azonnal észreveszi. Felismeri az űrt, és pontosan tudja, hogyan töltheti be azt átmenetileg, hogy aztán az irányítása alá vonjon. Eleinte szinte mindent megadnak, amire szükséged van. Figyelmet, törődést,

Ha érzelmi kiégésben szenvedsz, akkor pontosan tudod, hogy milyen egyszerre üresnek lenni, de mégis úgy érezni, mintha egy vonatállomás kellős közepén állnál. Nyomás a fejedben, a mellkasodban, gombóc a torkodban, éjszaka zavaró gondolatok és szorongás, nappal koncentrációvesztettség és kimerültség. Biztos ismerős az is, amikor elmész egy baráti találkozóra, de úgy érzed nem vagy jelen. Mintha nem tudnál kapcsolódni és nem kötne le semmi és senki. Telnek a hétköznapok, de minek. A munkahelyen feszültség és stressz jellemzi az ott töltött órákat, otthon pedig a nyugtalanság és a leblokkoltság. Nincsenek érzéseid, nem tudsz lelkesedni, de egy meghatóbb jelenet a tv-ben és eltörik a mécses. Nehéz elmenni a konditerembe, de még bevásárolni is nehezedre esik, pedig enni kéne valamit. Ugyan egészségesen akarsz étkezni, de most megint inkább a

A bántalmazás olyan cselekedetek és viselkedések sorozata, amelyek során valaki fizikai, érzelmi, mentális, verbális vagy gazdasági módon árt egy másik személynek. Az erőszak ezen formái általában egyfajta hatalmi- és kontroll dinamikán alapulnak, ahol a bántalmazó megpróbálja uralni a másikat, és érvényesíteni fölötte a saját akaratát.  Manapság már szinte divattá vált a „nárcisztikus”, a „bántalmazó”, a „kontrollmániás”, a „pszichopata” és egyéb ehhez a témához kapcsolódó jelzők emberek közötti egymásra aggatása. Tény és való, hogy a pszichológia szakterületének fejlődése lehetővé teszi, hogy egészen konkrétan felismerhetővé váljon az, ha valaki bántó, ártó hatással van embertársa mentális egészségére, az pedig, hogy napról-napra egyre többen kérnek segítséget szakembertől, utat nyit a gyógyulás és az önismeret mélyebb gyakorlásának lehetősége felé. Gyakori téma a különböző média platformokon a nárcisztikusok számának folyamatos növekedése.